スペイン・バルセロナ
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2日に1回はランニングしてる僕です。健康のため、脳の活性化のため、運動不足解消のため、ダイエットのため、何かしら目的あってランニングを習慣にしてる人は結構いると思います。

 

「たまの旅行中くらいゆっくり過ごせばいいのに。」と思う人もいると思いますが、ランニングすることが習慣になってると、歯磨きみたいなもので、やらないと気持ち悪いんですよね。

 

滞在中軽く走りたいな~と思う人も中にはいると思うので、オススメのランニングコースをご紹介します。

オススメのランニングコース

ざっくりマップですが、ランニングは海沿いが良いです。

 

Wバルセロナ】という半月型の目立つホテルがあって、そこを目指すとわかりやすいです。

ビーチ沿いの道も広いので、ビーチが混みあう時間帯以外は全然走りやすいですし、ビーチを抜けてWバルセロナの近くに行くとすごい開けた道があって、そこが最高に走りやすい。

街中はとにかく人が多い、交通量も多い、道は狭いでランニングは難しいですが、この辺なら道は広いのに人は少ないので走るには最適。海沿い走るのはまた気持ちがいいです。

ちなみにGoogle Mapで言う【ムンジュイック城】の南にある海沿いの道からはこんな景色が見れます。

これはこれで良いですが、そのあたりは貨物船の停留所みたいになってて、地図上では海の近くですが、走ってても海は見えません。歩道と海まで意外と距離あるし、フェンスがあるので。

スペイン・バルセロナ【ムンジュイック城】

工場地帯って感じの雰囲気で人も少ないので、前述した海沿いを走るのがオススメです。

おわりに

試合翌日のアスリートの疲労回復法としても知れた話に、「疲れてる時こそ軽くジョギングする」というものがあります。体を動かして血流を良くし、疲労回復を促進する方法です。

観光で少し疲れてる時こそ、軽く走ってみるのも良いですよ。

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